看东西越来越模糊，很可能是近视了。近视了，大家都认为应该及时配眼镜。其实，在验配眼镜以前，需要先到医院进行验光检查，判断是真性近视还是假性近视。如果是假性近视，注意保护眼睛，科学用眼，一段时间后视力会恢复的;如果是真性近视，就需要根据检查结果，验配适合度数的眼镜。有些小伙伴可能会问配眼镜的话，眼镜度数到底是配高一点还是低一点呢?眼镜度数的高低是建立在科学、准确的验光检查的基础上。

　　每个人都有适合自己的矫正视力(即戴镜后视力可达到的较好值)，配镜度数并不是配到1.5或1.0才算好，不同人群有不同的标准和原则，既不能过矫也不能欠矫。

　　青少年：青少年儿童的视力还处于发育期，欠矫可能让视力加深更快，一般建议足矫即矫正到较好视力。如一个孩子，配200度可矫正到1.5的视力，建议就配200度的眼镜，而不是只配150度，矫正到1.0。

　　成年人：根据日常工作距离，选择舒适的眼镜度数。对于上班族来说，需要常常对着电脑，工作距离就是近用距离，如果矫正到1.5，看近产生更多调节，容易出现视疲劳，矫正到1.0时觉得比较舒适。

　　老年人：验配眼镜过程中，要加做一些双眼视功能，眼镜要能够兼顾看远、看中、看近三种距离。如果同时有老花和近视，可选择近视欠矫，这样看近时会更舒服，看远也适合。

　　当然，你应该验配多少度的眼镜，需要先到医院进行验光、检查，根据自己的眼部情况及用眼需求，选择适合的度数，验配合适的眼镜。